中国根据保健食品所用原料的不同，对产品实施注册和备案双轨制管理。注册制的产品从可用原材料和功能声称上更为宽泛，但是需要对产品进行系统评审，时间周期长；备案制简化了行政审批流程，加速了产品上市时间，但是产品可用原材料和功能声称受限，导致产品同质化严重。
产品的物理属性终将被追平，满足消费者的功能诉求和情感诉求的品牌商才能在产品日益同质化的竞争中实现突围
貧血會引起各種生理及心理不適，例如頭暈、頭痛及情緒躁動等症狀，而生理期、懷孕與生產更會造成鐵質流失，因此女性對血液中鐵質的需求量特別大。不過光靠日常飲食攝取鐵質，補充營養素的效率其實是比較差的，為了預防身體發生缺鐵的情形，建議可以搭配食用「補鐵保健食品」，加強補充日常所需的鐵質。
關節曾經受傷，稍微有點年紀的人大概都有這樣的經驗：雨天或很冷的天氣總會感覺關節痠痛，輕微的可能感覺活動、走路不舒服或痠痠的，嚴重點會整天關節痠痛、無力，影響日常作息，晚上也無法安穩地睡覺。
科學家發現，芝麻素可以在肝臟協助抗氧化功能，並且，芝麻素若搭配維生素 E 可增加 E 秋冬季節進補指南 的活性，讓其發揮更好的抗氧化能力。
功能性食品：其定位介于休闲食品和保健食品之间，在满足消费者口感好吃、方便即时的同时兼具功效性，食用场景更加休闲。功能性食品与保健食品在产品定位上不同，满足不同消费人群的不同的养生保健需求。
有很多人在冬天時因為天氣寒冷，不喜歡外出運動。其實只要做好保暖，避免肘、膝關節吹到冷風，還是可以維持運動習慣；或者妳可以選擇室內運動，冬天保持運動習慣，可以改善血液循環、減少手腳冰冷的狀況，而且能夠維持身材，不用怕天氣轉暖，身上又多了一圈肉。
最近这棉袄与短袖齐飞的天气，基本是告别了短裙和露腿。进入秋冬，穿衣服变得层层叠叠的，需要用到的单品和钱一下子都变多了！在预算有限的情况下，如果要花最少的钱买到所有秋冬必备的衣服，我觉得就是要投资秋冬穿着率高、容易凹出造型的核心单品。
保健食品的檢驗報告，依檢驗單位來看的話，可以分為「內部檢驗」跟「外部檢驗」。
清晰的产品定位，与消费者的沟通宣传上，引导其对产品功能合理的心理预期
「保健食品」及「健康食品」這兩個詞常常被混淆使用，但是在專業上，這兩個詞是代表截然不同的意義。
網路流傳，保健食品一定要在早上吃，因為晚上吃的話睡覺容易將它們都代謝掉，這是真的嗎？蕭捷健醫生說：「保健食品吃了一定會代謝掉，我們就是吃一個建議的量，每天只要攝取到這些足夠的量就可以維持機能，早上或晚上沒有特別的差異。」但有些保健食品在睡前吃會同時有穩定神經的功效，可以讓身體較好入睡，主要是鎂。
無論你是想增肌、減脂、吃得健康，或是想尋求心理支持，在這裡都很歡迎互相交流，「減重大小事」有專業的營養師駐站，一起實現減肥目標，邁向健康生活！
轉眼間步入秋冬時節，氣溫下降，沒有什麼比的上喝一碗熱騰騰的煲湯，要來的通體舒暢。不同特性的食材煲出不同味道，有不同的營養價值，營養師告訴你暖心又暖胃的湯品如何挑選？這樣「補」最能有效調節免疫！